Zaczął się sezon na moje ulubione koktajle.
Zdrowe, pyszne i kolorowe.
Wersja z kefirem, maślanką czy jogurtem naturalnym?
Wszystko zależy od Waszych upodobań :)
Dużo słońca Kochani i masę witamin,
które dbają o nasze zdrowie.
Składniki:
- 300 ml do wyboru: jogurtu, maślanki lub kefiru
- 2 czubate garści truskawek
- 1 duża nektarynka
- 1 łyżka miodu
- 3 listki mięty + kilka do dekoracji
Wykonanie:
Jogurt, maślankę lub kefir wlewamy do blendera. Dodajemy umyte truskawki, nektarynkę (pamiętajcie usunąć pestkę ;) ), listki mięty, miód i wszystko dokładnie miksujemy.
Rozlewamy do szklanek.
Smacznego!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz