W okresie jesionno-zimowym
warto zadbać o odpowiednią dawkę witamin.
Dlatego polecam Wam
sałatkę owocową,
która dostarczy Waszemu organizmowi
cenne składniki,
a jej przygotowanie zajmie dosłownie parę chwil.
Składniki:
- 3 banany
- 1/2 ananasa
- 1 duży owoc granatu
- 1 szklanka borówek
- 2 kiwi
- 1 duży kubek jogurtu np. truskawkowe go
Wykonanie:
Banany kroimy w plasterki, a kiwi i ananasa w kostkę.
Nasiona granatu oraz borówki łączymy z wcześniej przygotowanymi owocami. Całość polewamy jogurtem i mieszamy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz