poniedziałek, 3 listopada 2014

Sałatka owocowa



W okresie jesionno-zimowym
warto zadbać o odpowiednią dawkę witamin.
Dlatego polecam Wam 
 sałatkę owocową,
która dostarczy Waszemu organizmowi
 cenne składniki,
a jej przygotowanie zajmie dosłownie parę chwil.



Składniki:

  • 3 banany
  • 1/2 ananasa 
  • 1 duży owoc granatu
  • 1 szklanka borówek
  • 2 kiwi
  • 1 duży kubek jogurtu np. truskawkowe go

Wykonanie:

Banany kroimy w plasterki, a kiwi i ananasa w kostkę. 
Nasiona granatu oraz borówki łączymy z wcześniej przygotowanymi owocami. Całość polewamy jogurtem i mieszamy.


                                                                             Smacznego!!!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz