wtorek, 22 kwietnia 2014

Jajka z brokułami i pomidorem



Kochani, wracam do Was po dłuższej przerwie.
Mam nadzieję, że uda mi się w miarę regularnie
 dodawać nowe przepisy, bo trochę się ich uzbierało :)
Zaczynamy od czegoś 
lekkiego i zdrowego!!!
Pozdrawiam Was gorąco.



Składniki:


  • 3 pomidory śliwkowe
  • 5 jajek
  • 1 brokuł 
  • pęczek szczypiorku 
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki majonezu
  • 3 rzodkiewki 
  • mała cebula
  • sól
  • pieprz

Wykonanie:

Jajka gotujemy na twardo i obieramy ze skorupek. Dzielimy je na 4-6 części.
Brokuł dzielimy na mniejsze różyczki, gotujemy ok 6 minut i odcedzamy.
Pomidory kroimy na 4 części.
Sos: majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, dodajemy do niego posiekany szczypiorek. Cebulkę i rzodkiewkę kroimy w drobną kosteczkę i dodajemy do sosu. Całość doprawiamy solą i pierzem.
Na dnie miski układamy brokuł następnie pomidory i jajka.
Całość polewamy sosem. 



                                                                                                                Smacznego!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz